Description
O zdrowie wypada zadbać. Powinniśmy regularnie chodzić do doktora oraz posłuchać jego wskazówek. Najistotniejsze jest byśmy pamiętali o tym, co przyzwoicie wpływa na organizm ludzki a co nas zabija. Otóż niejedna rzecz, którą robimy oddziałuje negatywnie na nasze zdrowie, pomimo wielu zaleceń lekarzy by na przykład rzucić nałóg my dalej w nim trwamy. To kłopotliwe nie jesteśmy w stanie porzucić tych małych przyjemności, jakie w konsekwencji niszczą nasze zdrowie. Sporo osób mówi, że wszystko jest dla ludzi, tylko wypada korzystać z tego z umiarem. To smutne jest niewiele osób, które umieją z umiarem korzystać z tego, co właściwe.
Popadamy w nałogi, bo jesteśmy tylko ludźmi oraz nie jesteśmy w stanie z nich wyjść – w następstwie tego zalecamy tanie e papierosy – pomoc w walce z nałogiem palenia zwykłych papierosów. Wobec tego czasem odpowiedniej nie próbować, od czasu do czasu po prostu należałoby znaleźć sobie jakiś zdrowy nałóg. Na przykład jedzenie owoców albo grę w kosza. Zadbajmy o to byśmy sami byli zdrowi, jednak także o to by nasze dzieci miały solidny przykład, by, chociaż one żyły zdrowo, aby profilaktyka stała się kanonem a nie wyłącznie pustym hasłem. By być zdrowym wypada trochę się postarać. Wypada być konsekwentnym w działaniu. To kłopotliwe dziś nie licząc niwy zawodowej, cholernie ciężko być konsekwentnym. Poza swym życiem zawodowym jesteśmy w stanie wybaczyć sobie dużo grzechów.
To, iż nie zjedliśmy śniadania, albo nie zrobiliśmy dwudziestu pompek i nie pobiegaliśmy. Nie przejmujemy się, albowiem jakkolwiek nikt nas za to nie ukarze. Mimo to jesteśmy w błędzie. Za wszystkie niedociągnięcia i za ciągłe niedopatrzenia w sprawie zdrowego odżywiania oraz innych uchybień zapłacimy własnym wigorem. A jak nie ulega wątpliwości zdrowie jest najcenniejszym z najcenniejszych darów, jaki możemy mieć. Jeżeli więc jesteśmy zdrowi, to postarajmy się jak najdłużej utrzymać ten stan. Nie dajmy się chorobie, profilaktycznie idźmy na szczepienia, bierzmy odżywki diety, trenujmy regularnie oraz porządnie się odżywiajmy. Pamiętajmy, iż ‘w zdrowym ciele, zdrowy duch’ oraz starajmy się by nasze ciało nas nie zawiodło, byśmy byli w stanie się radować zdrowiem przez długie lata.
